〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「便秘の解消」 とか、 「しっかり食べる」 とか、 何故ダイエットを提供している私が、 健康の事ばかりを言うのか。 それはこんな経験からです。 私は新卒で、 足痩...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 規則正しい食事をしているし おやつも食べてない 適度に運動もしている なのに、痩せられない。 「ん〜何で痩せられないんだろう、、、」 とお悩みのあなたは、もしかして、、、 特に、痩せられない原因...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 北海道旅行最終日は、 旭山動物園へ♪ 話題性が高くて前から行きたかった場所☆ 期待通りにとっても楽しめました!! とにかく、動物達の距離が近い!! 手を伸ばせば届く距離から見れました。 動物園に...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 北海道旅行2日目は、 【富良野】へ!! まずは、事前リサーチしていた 北海道イチ美味しいという ソフトクリーム屋さんへ☆ 「ふらのショップ だうんひる」 というお店なのですが、 ぐるなび見たら【閉...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日から、二泊三日の北海道旅行^ ^ 母が「北海道に行ってみたい!」 と言っていたので、母に旅行をプレゼント☆ そして、叔母と母の友人2人も一緒に行って来ました!! となるはずが、事情があり、母だけまさかのドタキャン。&nbs...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットに年齢は関係ありません。 年だから痩せられない?? そんな事はありません。 運動なし食事制限なし のダイエットをしている 60代S様の中間報告です☆ 60代後半にさしかかる...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 Silvaのダイエットでは、 ◆あなたの好きなものを食べられる◆食べる事を我慢しなくてよい◆お腹いっぱい食べられる 【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】 をお伝えしております。 これは、あなただけでなく、 ご家族も...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は久しぶりに時間が出来て、 「体動かしたい!!」 という気持ちになったので、 ズンバのレッスンに行って参りました。 【ダイエットに運動はいらない】 をいい事に、最近は全く運動をしていなかったので 超超久...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日も嬉しいダイエットの結果が出ています^ ^ 運動なし。サプリなし。 しっかり食べて痩せる。 を基本としたSilvaのダイエットプログラムで 20代N様、 念願のー10kg達成しました(ToT)✨✨ &n...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は、友人の結婚式へ参列して来ました☆ 私の人生において,いつも目標として 背中を追いかけさせて頂いている 2人の素晴らしい結婚式^ ^ 芸能人か?!と思う程大勢の方がお祝いに駆けつけてらっしゃいました☆&nbs...