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ダイエットは自分の体を〇〇視する事が大切

├しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年12月14日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 嬉しい!! 今日はー10kgの方が誕生しました(^^)  ダイエットは結果が命。 だけど、リバウンドしては意味がない。 その為には 体の考え方を改める必要があります。 それは、自分の心と体をまった...


便秘は解消します!

├便秘について 2017年12月11日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエット中のあなたは、 便秘ではありませんか?? 食べたものをしっかりと排泄出来れば、 ぽっこりお腹もスッキリして、 スリムな体型を維持できます。 逆に、便秘だと、痩せにくいのが現状です。 この憎みたくなる...


女子会

◆オーナーあさこの思い 2017年12月09日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は女子会☆  私がさっぱりしているタイプだからか、 周りに男性が多く、女性の友達があまりいません笑 そんな中、同じ年のお友達が欲しくてラブコール。 彼女は、独立して【介護予防】のお仕事をしています。 将来...


甘いおやつを辞められないあなたへ

├しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年12月08日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「わかってるんです。 私、甘いものを食べ過ぎていて痩せないんです。 毎日お風呂上がりにアイスを食べて お腹すくたびに、チョコをつまんでいます。」 という方必見のお話。  ダイエットの敵と言っても過言ではない&...


意外と気づいていない体を冷やす食べ物

├冷え対策 2017年12月07日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットに冷えは大敵!! いつも、食事のカウンセリング時に、 「〇〇食べてます」 と聞きますが、それって結構体冷やす食べ物です。 意外と意識していないこの食べ物。 それは、 【バナナ】 です。&n...


自分を愛してダイエットしてますか?

◆痩せる考え方 2017年12月04日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットって綺麗になる為にするもの。 そして綺麗になって幸せになる。 それなのに、ついつい食べてしまっている自分を 責めてはいませんか?? ついつい我慢して ダイエットでストレスを溜めていませんか?? &n...


しっかり食べて健康的にやせる!リバウンド知らずのダイエット♡

◆初めての方へ 2017年12月03日

 【しっかり食べて健康的に痩せる♡】  「食べなければ痩せる」という、 『一般常識』は、美を追求する者にとって『非常識』でしかありません。 ダイエットをするならば、 その常識は 「食べて健康的に痩せる♡」 もう、一生元には戻らない最後のダイエットをしませんか??  ■□■□■□■□■□■□■□■□■...


【お客様中間報告】10年前の洋服が着られる様になりました

├お客様中間報告 2017年12月02日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットに成功出来て、何が嬉しいかって、 それを体感すること☆ 3kg減量出来たとしても、 誤った痩せ方をすると、 「サイズが変わっていない。」 なんてことも十分にあり得ます。 あなたは「痩せた体感」されて...


その筋トレちょっとストップ!!

├美脚になりたい方へ 2017年12月01日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 細っそりした太もも。 モデルさんのような脚って憧れますよね。 でも、その筋トレはちょっとストップ。 あなたが良かれと思ってしていることが、 実は逆効果かもしれません、、、、  ーーーーーーーーーーーー&nbs...


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