〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。
カウンセリングの時によく聞く
「自分でダイエット頑張っているんです！」
という方。
確かに頑張る事はとても必要なのですが、
頑張る事よりも、もっと必要な事があります。
【頑張る】って、
ちょっと無理しませんか。
今までの自分とは意識を変えて、
今の自分とは違う事をする。
そう、
頑張るには、
【我慢】
がついてきます。
我慢は、最初はできても、
だんだんと嫌な気持ちが優っていき、
最終的には爆発！！！
何て事も。
よく、ダイエットしている方は、
本当は甘いものが食べたいけど我慢。
本当はお腹いっぱい食べたいけど我慢。
が多いですが、我慢しているうちは、
一生痩せた自分を維持する事はできません。
ダイエットって正直一生続く事なので、
当たり前の様にやり続けて
【習慣化】
出来るダイエット方法を選ぶ事が大切です。
実際私は、
「ダイエットしてる」
という意識は全くありませんが、
体型維持をする為にするべき事はしています。
でも頑張っている感覚はゼロ。
私のサロンのお客様にも、そうなって頂く指導をしています。
そうでないと
「一生もののダイエット」
なんて事は叶いません。
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・女性限定
＊アクセス
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エステサロンSilvaは、痩せたい女性の為のダイエット専門サロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、脂肪冷凍、ダイエット、痩身（足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン）を提供しております。