〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
今日も嬉しいダイエットの結果が出ています^ ^
運動なし。
サプリなし。
しっかり食べて痩せる。
を基本としたSilvaのダイエットプログラムで
20代N様、
念願のー10kg達成しました(ToT)
✨✨
ご来店のたび
「沢山食べちゃいました〜」
と申し訳なさそうに仰るN様でしたが、
どんどん変化していってます☆
ダイエットをする上で、
「食べ過ぎる時」と「食べない時」の
差が大きくならない様に、する事が大切です。
多いパターンが、
ついつい食べ過ぎてしまって、
「あー食べちゃった、どうしよう、、、」
と罪悪感を感じ、
次の日から「食べない」または、「食べる量を減らす」。
これをしてしまうと、
とてつもなく太りやすい体質になります。
例え食べ過ぎたとしても、
1日で、5kg10kgと太る事なんてありえません。
「食べ過ぎ」と「食べな過ぎ」を繰り返す事が
太る原因になりますので、
まずは、食べ過ぎがないように、
普段からしっかり食べる。
という事が大切です。
N様あと10kg落とします^ ^
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・女性限定
＊アクセス
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エステサロンSilvaは、痩せたい女性の為のダイエット専門サロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、脂肪冷凍、ダイエット、痩身（足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン）を提供しております。