〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
本日のランチは、先日北海道旅行にご一緒させて頂きました
母の友人にご招待頂きまして、、(*’ω’*)
アラブ料理を堪能して参りました☆
こちらは、「クスクス」
クスクスは、ラム肉とたっぷりお野菜の煮込み料理☆
ヘルシーでいくらでも食べられます！！
野菜は何でもOK！！
大きめに切って、ひよこ豆も入れます。
味はローズマリーと、塩胡椒だけなので、
簡単に作れちゃいますね！！
もう一つは「スムール」
スムールは、お米の代わりで、
小麦粉を粒にして干したもの。
調理は蒸すだけで簡単みたいです^ ^
バターと混ぜてから、クスクスをかけて頂きます。
こういう、普段の食卓には出てこない、
他文化のお食事を頂ける機会は
中々ないので興味津々でした。
ご主人の転勤で
長く世界中を飛び回る生活をして来たTさん御歳83歳。
ベネチア
アビジャン（アフリカ）
トルコ等
海外生活時の写真を拝見しながら、当時のお話を伺い
目を輝かせるばかりのあさこ。
思い出の写真がズラーっと並んでました。
興味を引いたのは、
砂漠の中を１週間ほどかけて、旅行するお話。
ラクダに荷物を積ませて野宿しながら観光するらしい。
そんな体験、普通では絶対できないので、羨ましかったです。
私も、もっと海外に行って色々な体験してみたいなぁ。笑
さてこれから仕事に戻って、
ご新規様を迎えます☆
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
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