〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
ダイエットの相談を受けました。
『3年間ジムに通って、食事にも気をつけています。
だけど、体重が変わらないし、お腹のお肉も減りません。
どうしたら良いですか？？』
人にとって「運動する事」は、大切です。
だからといって、ダイエットに運動が必要かと言えば、
答えは、NO！！！！
運動しなくても、痩せられます。
ダイエットの相談を受けました。
『3年間ジムに通って、食事にも気をつけています。
だけど、体重が変わらないし、お腹のお肉も減りません。
どうしたら良いですか？？』
うーーん、そもそも運動で痩せようという発想を変えた方がいいと思います。
私、体脂肪を13%落としましたが、
痩せる過程で運動を取り入れてないんです。
もちろん、Silvaへご来店のお客様にも
運動は促してません。
運動がお好きな方はもちろんして頂いて結構ですが、
痩せようとジムに行かれている人程痩せていません。
だから、そういった方には逆にやめて頂くように促しています。笑
では、大切な事は何かと言えば、
【脂肪を燃やす体作りをする】
という事です。
その為には、【食べる】という事が必須です！！！
痩せたい人ほど、食事を減らす。
でもそれが結果痩せない体を作ってしまっているのです。
この方は、お安いクーポンを使って、色々なところへ
エステ体験に行かれているようです。
体験て、あくまで体験で、お店の雰囲気を知ったり、
スタッフの対応等を知るにすぎず、
ダイエットに必要な本当の情報を教えて貰えるわけではないので、
痩せられない負のスパイラルに陥ります。
ダイエットにとっての情報は命！！！！！
それを知らずに、安い事を沢山していても、
余計にお金がかかるだけです。
とにかく痩せるには、脂肪を燃やす体づくりをする。
その為に必要な事は「運動」ではなく「食べる事」です！！
関連記事》【お客様の声】1ヶ月でー4kg
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・女性限定
＊アクセス
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エステサロンSilvaは、痩せたい女性の為のダイエット専門サロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、脂肪冷凍、ダイエット、痩身（足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン）を提供しております。