〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
何でも好きな食事を食べて痩せていく♪
あなたは、何でも食べて良いと言われて、
何を食べますか??
今日は、いくらなんでもそれでは痩せられない
という食事内容をご覧頂きます。
朝食:フルーツグラノーラ、野菜ジュース
昼食:菓子パン、コンビニサラダ
間食:パフェ
夕食:キムチ鍋、
夜食:食後にアイス1個
これはさすがに痩せられません、、、
砂糖取り過ぎ、、、、
いくら好きなものを何でも食べて良いといっても、
基本的には食事です。
甘いものではありません。
焼肉でも、カツ丼でもいいのですが、
おやつでは痩せられません。
おやつを欲するのには原因がありますので、
甘いものをやめられないあなたは、
まずは、頭の中身から変えて行きましょう!!
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
*営業時間:10:00~19:00(最終受付)
*定休日:日曜日
*完全予約制・女性限定
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