〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
50代のK様が3ヶ月間のダイエットで
【体重】−7.1kg
【ウエスト】−12.6cm
を達成されました☆
もちろん
運動なし。
食事制限なし。
何が素晴らしいって、彼女の決断力と行動力。
彼女は、脱衣所にカレンダーを置いて、
毎日体重を記載しています。
それだけではなく
◯月◯日に◯◯Kg
◯月◯日に◯◯Kg
◯月◯日に◯◯Kg
10日後、20日後、30日後と、目標体重を予定に書き込んでいるのです。
気持ちって、時には落ち込んでみたり、やる気を失ったり、
ブレる事はありますが、とにかく【目標】を明確にして行動していると
達成率が上がります!!
私も見習いたいなと思いました☆
いつもゆったりしたお洋服をお召しのK様
20年前のタイトなスーツが入るか試してみます☆
体型が20年前へと若返っています(^^)
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
*営業時間:10:00~19:00(最終受付)
*定休日:日曜日
*完全予約制・女性限定
*アクセス
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