お電話での予約
営業時間
ご予約・お問い合わせはこちら
bnr_blog

水太りしていませんか??

├ダイエットを成功させたいあなたへ 2018年02月18日

 

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

ダイエットには【水】!!

 

と思っているあなた。

 

1日でどのくらいの量を飲んでいますか??

 

確かに、ダイエットにお水を飲む事は必要ですが、

 

やみくもに飲めばいいってものではありません。

 

もしかしたら、水太りしているかも??

 

ーーーーーーーーーーーーー

 

昨日ご来店下さいました40代Y様。

 

結婚前はスリムで体型なんて気にもしていなかったのに

 

二人のお子様を出産されてからは、

 

右肩あがりに体重が増えていきました。

 

もちろんご自身でも、

 

今までダイエットを頑張ってきました。

 

食事を減らし、運動をし、沢山のお水を飲む。

 

が、、

 

その水の量を聞いてびっくり。

 

なんと1日4L。

 

お身体を触らせていただくと、

 

パンパンに腫れ上がっています。

 

これは、脂肪で太っている訳ではなく、

 

水太りだと確信しました。

 

良かれと思って頑張っていた事が逆効果だと知って

 

落ち込んでしまったY様。

 

でも、今気づけて良かったです。

 

1日における水分の排泄量は人により違ってきます。

 

排泄が出来なければ、その分は体の中に溜ることに。

 

しかも、その水分が脂肪に吸収されて余計落としづらい

 

セルライトなってしまうことも。

 

お水を飲むといっても、

 

食事から取る水分も含めて1日あたり2.5Lくらいでしょうね。

 

水はカロリーゼロだからといって

 

飲みすぎると今度は水毒となり、

 

水太りの原因となりますので要注意!!!

 

ちなみに、ダイエット生には、

 

お水の摂り方もバッチリお伝えしていますので

 

水太りよりもむしろ、

 

むくみの改善へと繋がっていく方法を

 

 

お伝えしておりますので水太りとは無縁です。

 

IMG_0770

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

鎌ケ谷市 

ダイエット専門『エステサロンSilva

*営業時間:10:00~19:00(最終受付)

*定休日:日曜日

*完全予約制・女性限定

☎050-3592-2697

24時間対応ご予約・お問い合わせフォーム

初めての方へ

メニュー&料金表

脂肪冷却痩身について

アクセス

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です