〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
《30代》 ー16.8kg
《40代》 ー12.4kg
《50代 》 ー11.6kg
運動なし！
食事制限なし！でダイエットする
若返りダイエットセラピストあさこです。
ご飯は食べれば食べるほど
どんどん痩せて行きます!！
逆に、
◆夕食のご飯を食べないようにする
◆カロリーを考えて食事の量を減らす
これでは痩せないってご存知ですか？？
50代のK様は、昔に比べらたら
20kgも体重が増えてしまいました。
もちろん、ご自身での努力もしてきました。
運動して食事の量を減らして、
とにかく頑張りました。
でも、痩せないんです。
そんなK様のお食事を伺うと、
食べる量が少なすぎる！！！
実はこれでは痩せられません。
食べる量が少ない＝カロリー控えめ
と、思いがちですが、
実はカロリーだけ減らしても
体にとって全く良い影響は与えないのです。
それは栄養不足を招くから。
栄養が足りてないと、体は燃やしてくれません。
THE 低燃費な体。
結果痩せにくい体になってしまいます。
なので、K様にいつも話していた事は
「もっと食べられるようになりましょうね☆」
初めは、食べてもすぐにお腹いっぱいになって
なかなか量を食べる事が出来ませんでした。
しかし、体は慣れてくるもので、
だんだんと食べられる量が増えて来ました。
そしてただいま、
【体重】−４.１kg
【ウエスト】−８.７cm
達成！！
代謝が上がって来たようで
汗もかきやすなりました。
ドンドン燃えています！！！☆
K様の目標は体重をー10kg減らして、
【スカートにシャツINして着る事】
さあ、目標まで、頑張ります☆
K様の素敵な笑顔と共に、、、
（隠しているのが残念。。。）
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・女性限定
＊アクセス
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