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ダイエットしたいけどお酒を辞められない!そんなあなたへ

├お酒について 2018年05月10日

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉

 

《30代》 ー16.8kg

《40代》 ー12.4kg

《50代 》   ー11.6kg

 

運動なし!

食事制限なし!でダイエットする

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

同僚と仕事帰りに飲むお酒!

女子会はお酒で乾杯!

1日が終わり自宅で晩酌!

 

大好きな大好きな【お酒】

ダイエットには良くないのは重々承知です。

 

でもどうしても辞められない、、、

そんな方へお伝えします。

 

 

ダイエットには2つの不必要なものがあります。

それは

 

【アルコールと砂糖】

 

この2つは、エンプティーカロリーといって、

カロリーはあるけれど、栄養は全くありません。

 

もちろん、摂り過ぎたカロリーは、

脂肪として、「もしもの時」の為にと蓄積されていきます。

 

しかし、この飽食の世の中ですから、

今のところは、「もしもの時」はやって来ません。

 

と、すれば、お酒は飲めば飲むほどに脂肪として

蓄積されていってしまいます。

 

また、お酒を飲みたいからといって、

食事を減らす方がいますが、

それはナンセンス!!

 

食事を減らせば、筋肉が削られて、

ますます脂肪は増えやすくなります。

 

痩せる為には、エンプティーカロリーを減らし、

体にとって必要な栄養素をしっかりととる。

 

これが、体の代謝をあげるコツなのです。

 

40代のK様は、大のお酒好き。

毎晩の様に晩酌をされておりました。

そんな中、当サロンでダイエットをスタート。

 

【食べて健康的に痩せる魔法の食事法】

を、施術と併せて実践して頂いたところ、

 

本日ご来店の際には、

「お酒を欲しいと感じなくなりました」

との事。

 

あんなに、お酒は辞められないって仰っていた

K様ですが、人の体はどんどん変わっていくのです。

 

しっかりと食べるという事がダイエットに

どれだけ大切かという事を痛感致しました☆

 

K様ただいまウエストー8cm達成!!

これからもますます楽しみです!

 

 

関連記事〉ダイエットしたい人へのお酒の飲み方

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鎌ケ谷市 

ダイエット専門『エステサロンSilva』

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