《30代》 ー20.0kg 《40代》 ー12.4kg 《50代 》 ー11.6kg 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 本気で痩せたい方のリバウンド脱却サロン〈脂肪冷却して細胞から痩せる〉 鎌ケ谷駅 徒歩1分 瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva(シルバ)です。 コロナ禍で注目が高まっている『免疫』、関心を持つ...
《30代》 ー20.0kg 《40代》 ー12.4kg 《50代 》 ー11.6kg 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 本気で痩せたい方のリバウンド脱却サロン〈脂肪冷却して細胞から痩せる〉 鎌ケ谷駅 徒歩1分 瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva(シルバ)です。 突然ですが、皆さん『PFCバランス』ってご存知で...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は、健康のお話。 先月今月とインフルエンザや、風邪を引いた というお客様が沢山いらっしゃいました。 普通、熱が出た時、 「早く良くなりたい!」 と思って、薬を飲んで熱を下げようとしますが、 私はあまりそ...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は梅干しを作り☆ 昨日から梅をお水に一晩浸けまして、、、 今日は早速仕込みです☆ 梅干し作りは、初めてチャレンジしました^ ^ ダイエットを追求すると、 やはり日本食に行き着きます。 市販さ...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 便秘はダイエットに大敵です!! 食べたものは、胃で消化され、 腸で栄養を吸収し、 その残骸が老廃物となって便として排泄されます。 腸内環境が悪くなると、その排泄がスムーズに行われなり、 便は溜まる一方。 ...
〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 生野菜はカラダを冷やすからと、 普段は温野菜を召し上がっているA様。 「温野菜作る時、茹でてないですよね??」 と当たり前の様に聞いてみたら、A様は 「えっ??野菜って茹でないんですか??」 皆様は、温野菜をつくる...
「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 具合が悪くて、おでこ触ったら熱くて、 熱がありそうだと思う時に「体温」を計れば 熱があるのは当たり前。 私、昨日はとっても元気でした。 よっこらしょと ソファに座った時、 「私の体温何度だろうか?」 ふと思って、体...
「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 「夏に汗をかく」 これって、とっても意味があります。 私は、 「汗をダラダラかきながら寝る事が好き」 という変わり者 そして、クーラーは苦手です。 あの、不自然な寒さが好きではありません。 とにかく身体が冷える。&...
「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 わーい♡ お客様から【キヌア】頂きました♡ このカワイイつぶつぶ 【キヌア】ってご存知ですか?? キヌアは南米発祥の スーパーフード と言われていて 栄養価が高い事が知られています 白米と比べ...
「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 「飲んだらその分体重が増えるから怖くてお水飲めないんです。」 ご来店のK様からこんな事言われました、、、 確かに、食べても飲んでもその時は体重が増えます。 食べなければ食べない程、体重は落ちます。 しかし、【体重】にフォーカスしてい...