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一時的に痩せたいですか?永久的に痩せたいですか?

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2018年03月07日

 

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

◆炭水化物を食べなければ痩せる!

◆夜ご飯を少なくすれば痩せる!

◆米は食べずにタンパク質と野菜だけ食べれば痩せる!

 

はい痩せます、一時的には。

 

でも、それって辞めたらリバウンドですよ??

 

 

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正直、一時的に痩せるなら簡単。

 

食べなければいいんです。

 

でもそれだと体重の数値は減るかもしれませんが、

 

一緒に筋肉も落ちます。

 

筋肉が落ちれば、

 

もちろん基礎代謝も落ちますので、

 

太りやすい体質になります。

 

また、食べない事で体は飢餓状態と認識します。

 

すると、普通の食生活に戻しただけで

 

一気に体内に栄養を溜め込み

 

リバウンドしてしまいます。

 

食べる、食べない事でリバウンドを繰り返せば

 

体はどんどん痩せにくくなります。

 

一時的に痩せる事を目指すのは、

 

後々の事、体にとってもいい事ではありません。

 

当サロンのダイエット生は、

 

しっかり食べる事で、健康的に痩せていっています。

 

食べても太りにくい体を目指します。

 

サロンを卒業しても、痩せていく方法を取っています。

 

あなたは、一時的に痩せたいですか?

 

それとも、痩せた体をずっと維持したいですか?

 

それによって、選ぶダイエットは違いますよ☆

 

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鎌ケ谷市 

ダイエット専門『エステサロンSilva

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