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「糖質制限」の意味を履き違えていませんか??

◆炭水化物抜きダイエット 2018年01月27日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 昔付き合ってた彼が、【糖質制限】といって 「菓子パン」と「ダイエットコーラ」の写真をSNSに投稿していて 「何頭悪い事やっちゃてるの!!」 思わず止めたのを思い出しました。笑 あなたは糖質制限の意味を履き違えてはいませんか??...


お米を食べない事で痩せて健康的になる??

◆炭水化物抜きダイエット 2018年01月18日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 【お米を食べない事で痩せて健康的になる??】 なりません。 私の経験が物語ってます。 私は、幼少期の頃から、どちらかといえば小食で、 ご飯はあまり好きではなくて、 野菜中心のおかずばかり食べている子でした。 ...