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何故私は痩せられないの!!!!

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年08月09日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 朝と夕方二回ウォーキングして、 夕食にお米は食べず、 おかずもヘルシーにして 納豆、豆腐、もずく、 旬のお野菜を中心に。 睡眠も早寝早起きを心がけていて いたって健康的な生活習慣。 それでも痩せない...


痩せられない原因は年齢ではありません!!

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年08月04日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 痩せられない原因を【年齢】のせいにしてはいませんか??実は、ダイエットは年齢に関係ないんです。実際、世の中の40代以上の方でも、 細身の方は沢山いらっしゃいます。そしてSIlvaでは、 40代以上の女性のダイエット成功事例が沢山あります!!!&nb...


運動しなくても痩せる

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年07月31日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットの相談を受けました。 『3年間ジムに通って、食事にも気をつけています。 だけど、体重が変わらないし、お腹のお肉も減りません。 どうしたら良いですか??』 人にとって「運動する事」は、大切です。 だからといっ...


ヘルシーだからって痩せない。

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年07月21日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。  世の中に溢れるヘルシーフード。 ランチの時間になると色々なお店が 美味しそうなヘルシーランチを提供しています。 野菜プレートや、マクロビ的なお食事は 体に良さそうですし、低カロリー。 とてもダイエットに向...


健康ドリンクとダイエット

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年07月18日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 健康の為にと飲む、【豆乳】運動に補給が必要だからと飲む【スポーツドリンク】 実はこれ、気をつけないと ダイエットには逆効果になってしまう場合が、、、  【豆乳】って体に良い!! スーパー、コンビニにも沢山の豆乳製品が...


私、ケチです。

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年07月11日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 私、ケチです。 お金の使い方、かなりシビアです。 物欲もほとんどありません。 自分自身の向上、仕事の為、 あとは大切人への贈り物なら お金は惜しみませんが、 基本、無駄なお金は使いたくない。 そん...


睡眠をしっかりとってダイエット

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年07月06日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 痩せたいあなたは、普段しっかりと睡眠をとっていますか? 実は、【睡眠】がダイエットには必要なんです。 人は、栄養不足でも痩せられませんし、 睡眠不足でもダメなんです。  栄養が足りてないと、体は燃えない。 ...


痩せられないあなたは○○を飲んではいませんか??

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年06月28日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 規則正しい食事をしているし おやつも食べてない 適度に運動もしている なのに、痩せられない。 「ん〜何で痩せられないんだろう、、、」 とお悩みのあなたは、もしかして、、、  特に、痩せられない原因...


40代、50代のダイエット成功者続出です

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年06月15日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 人生において、何をするにも年齢制限はありません。 ダイエットにしても同じです。 「歳を取ったら痩せられない?」 決してそんな事はありません。 痩せられない人は 20代でも痩せられません。 痩せられない原因は...


『体重』よりも『見た目』が大切

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年06月12日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットとなると、 体重ばかり気にしがちですが、 大事なのは『見た目』を変える事では?? そこを間違わなければ、 ダイエットは成功出来ます☆ 今、SIlvaでは、 体重が減っているのに見た目が変わらない。...


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