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食べる事が好きな人は痩せられます

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年12月16日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 さて、痩せたいあなたは食べる事が好きですか?? 【はい!!】 と答えたあなたは、痩せる事が出来ますよ☆ 痩せたい人は皆どこかで 「食べてはいけない」 と思い込んでいる人が多いのですが、 実はそうではないんで...


ダイエットは自分の体を〇〇視する事が大切

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年12月14日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 嬉しい!! 今日はー10kgの方が誕生しました(^^)  ダイエットは結果が命。 だけど、リバウンドしては意味がない。 その為には 体の考え方を改める必要があります。 それは、自分の心と体をまった...


甘いおやつを辞められないあなたへ

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年12月08日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「わかってるんです。 私、甘いものを食べ過ぎていて痩せないんです。 毎日お風呂上がりにアイスを食べて お腹すくたびに、チョコをつまんでいます。」 という方必見のお話。  ダイエットの敵と言っても過言ではない&...


食べたいお菓子を我慢出来なくなったら?

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年10月17日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 甘いものが食べたい、、、でも我慢。 甘いものが食べたい、、、それでも我慢。 やっぱりどーしても甘いものが食べたい。 ダイエット中のあなたはそんな時どうしますか??  ダイエットでは、食事を気をつけているあなた。&nbs...


ダイエットの為のヘルシー食はヘルシーではない。

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年08月07日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットしているから お昼はサラダだけ。 夜も脂っこいものは避けて 野菜料理のみにしよう!! この、ヘルシー思考が 実は、ダイエットを妨げているってご存知でしたか??  ヘルシー思考ってダイエット...


食べないダイエットをしている方へ

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年07月14日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 食べないダイエットをして、 一時的には体重が落ちるかもしれません。 しかし、5年後10年後を考えると、 決してよい方法ではありません。  食べないダイエットをすると、 体に締まりがなくなり、ブヨブヨになりま...


ご主人も1ヶ月ー3.5kg痩せちゃいました

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年06月22日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 Silvaのダイエットでは、 ◆あなたの好きなものを食べられる◆食べる事を我慢しなくてよい◆お腹いっぱい食べられる 【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】 をお伝えしております。 これは、あなただけでなく、 ご家族も...


『食べない』はデブの元

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年06月10日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 私、以前は食べたら食べた分だけ太っていたのです。 だから、食べるのが怖かったですし、 あまり食べられなかったのです。 でも、今は毎日お腹いっぱい食べています。 そして、お腹いっぱい食べても太りません。 たまには、焼肉...


ダイエットに【年齢】は関係ありません

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年05月23日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「年をとって代謝が下がったから痩せられない。」 は言い訳にしかなりません。 ダイエットに、 【年齢】 は関係ありません。 事実、沢山の40代・50代も女性がダイエットに成功しています。 【50代 2ヶ月−5...


繰り返すダイエット生活から卒業する為には?

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年05月13日

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 Silvaにお越しになるお客様は、 今までに色々なダイエットを 経験されている方が多いです。 「サロンに通って1度は痩せたけど、辞めたらリバウンド、、、」 「サロンに通っても全く痩せなかった!!」 等々、 ...


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