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ダイエットは焦らない事

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年04月05日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 体の中身を変える事はそんなに簡単な事ではありません。 細胞が入れ替わるのに、本当に健康で若い人でも3ヶ月と言われています。 本当はもっとかかる。 数字だけに囚われないように。 ダイエットは焦らない事が大切です。 &...


痩せない理由が判明して空いた口が塞がらない

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年04月04日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 運動不足食べ過ぎ不規則な生活 痩せない理由って人それぞれ違いますが、 「口あんぐり」な理由を発見してしまいました。 あぁ、やっぱりカウンセリングってとっても大切。  あなたは、自分が痩せられない本当の理由を理解して...


ダイエットに水分制限?

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年04月03日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 昔私が勤めていた、大手ダイエットサロンでは、 とにかく水分を摂らせない 【水分制限】 を指導していました。 施術で沢山汗をかかせて、水分を摂らせない。 身体は60%が水分なので、水分を減らせば体重は落ちる。  なんて危険極まりないダイエットをさせていたのでしょう。...


米を食べるダイエット

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年03月31日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 【糖質制限ダイエット】 をされている方多いですが、 ただ糖質を摂らなければいいってものではありません。 糖質を摂らない事がダイエットには逆効果になっていることも。 ここを理解しないで、【糖質制限ダイエット】をするのは危険。 私のサロンでは、「お米」食べて頂きながら...


甘いものが食べたい!!その原因は〇〇不足

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年03月30日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 食事のカウンセリングをしていた時、 「無性に甘いものが食べたくなるんです。」 とおっしゃるK様。 「もしかして、糖質が足りないから甘いものが食べたくなるのかしら??」 いえいえ!!甘いものが食べたくなる原因は、、、 ...


価値のあるもの

├オーナーあさこの思い 2017年03月27日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 自分の体の為に使うお金をケチる人は、自分の事を大切にする気持ちがそこまでって事。 私は、自分の身体を大切にしているから、金額よりも価値で選びます。 「安いから」 という理由では決して選びません。 そういう選び方をする方は、【...


【お客様の声】50代 とにかく体調の変化にびっくり

├お客様の口コミ 2017年03月25日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 本日は、嬉しい口コミを頂きました。 とにかく、食べる事が大好きな50代S様からの口コミです!!  「もう歳だから」 とあきらめかけていたダイエット。 最後の挑戦をしに、当サロンへお越しくださいました...


何故私はこんなにも嬉しいのか

├オーナーあさこの思い 2017年03月24日

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  〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 私の仕事を一言で言えば 「ただ、ダイエットの手伝い」をしているだけです。 ダイエットは、人に頼らなくても成功出来る人なんて巨万(ごまん)といます。 だけど、それをあえて仕事にしてるのには、訳があって。 人ってダイ...


【お客様中間報告】40代女性 ウエスト−8.2㎝ 太もも5㎝

├お客様中間報告 2017年03月22日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 今日も嬉しい嬉しいダイエットの結果が出ております。 40代O様は、 【Sサイズのデニムを履きたい!!】 という夢をお持ちです。 なかなか、新しい環境へと足を踏み入れる事が苦手なO様。 勇気を振り絞って、ご来店くださ...


館山旅行

◆オーナーあさこの毎日 2017年03月19日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 今日は1日千葉県南部の館山へ観光してきました(*´∇`*) 遠出は結構好きで、今日も運転担当です!! (というか、私しか運転できる人がいなくて、、) 朝早くから出発し、スケージュールはこんな感じ☆ 海鮮浜焼き食べ放題↓琵琶ソ...