そんな経験ございませんか？？
実は、「雨」と「むくみ」には密接な関係があったんです。
「雨」になると、むくみが気になるだけでなく、
体の倦怠感を感じたり、頭痛がひどくなる方もいます。
その理由は、
気圧が下がると血管が膨張し、
神経の流れを阻害します。
その結果、体内水分の流れも悪くなり
むくみが生じてしまいます。
しっかりとケアして雨のムクミに負けないようにしましょう
睡眠不足は、むくみの原因になります。
疲労は、体内の二酸化炭素量を増やしてしまうため、
更に、酸素を取り込もうと血管を膨張させ、
血液量も増えると動脈からの出る水分量が増えるのです。
電気を消して、リラックスして休みましょう。
お風呂はシャワーで済まさず、
しっかりと湯船につかって体を温めましょう。
冷えは筋緊張を起こし、水分代謝を妨げます。
生姜に含まれるジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロンには
体を温め血流を促すと共に、
体内の水分代謝を高めてくれます。
体の中からもケアして行きましょう。
いかがでしたか？
簡単ケアで
むくみ知らずになりましょう
※エステサロンSilvaは2016年3月9日（水）より、下記に移転致しました。
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