そん経験はございませんか?
もしかしたらそれって、お水の摂り過ぎかも??
「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくする
エステサロンSilvaオーナーあさこです。
良かれと思って毎日お水を飲んでるのに
何故か、痩せない。
それって、お水の飲み過ぎかもしれません
もちろん、お水を飲む事はとても大切です。
基礎代謝を上げてくれますし、老廃物も流してくれます。
だからと言って、1日4ℓ、5ℓも飲んでは
処理出来ない水分は、
そうなっては本末転倒
なので、お水の量は、少なすぎても多すぎても駄目
是非、体と相談して見て下さいね
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