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お水を飲むのが怖い、、、

◆健康美容のお役立ち情報 2016年07月15日

 

「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくする

エステサロンSilvaオーナーあさこです。

 

「飲んだらその分体重が増えるから怖くてお水飲めないんです。」

 

ご来店のK様からこんな事言われました、、、

 

水

 

確かに、食べても飲んでもその時は体重が増えます。

 

食べなければ食べない程、体重は落ちます。

 

しかし、【体重】にフォーカスしていたら

 

理想の身体づくりは出来ません。

 

お水を減らせば減らす程、

 

食事を減らせば減らす程、

 

代謝が落ちます。

 

案の定、K様の基礎代謝を計ってみたら

 

1000kcal以下。

 

お年は30代です。

 

コレって、かなり太りやすい体質です。

 

女性でも1200kalは欲しい。

 

たったの200kcalですが、

 

毎日の積み重ねとなると

 

とても大きな差で現れます。

 

体重が軽くても、見た目がスマートでなければ

 

意味が無いのです。

 

なので、私は

 

【体重】よりも【見た目】にフォーカスします。

 

体重だけを減らすのではなく、

 

まずは、体質改善し代謝を上げて

 

痩せやすい身体づくりをする事が大切です猫2

 

そうすれば、

 

キュッと引き締まった

 

美しいボディラインが出来上がりますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

エステサロンSilvaは、「ダイエット」と「骨美容」のエステサロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、痩身(脚痩せ、お腹痩せ)、小顔(リフトアップ)フェイシャル、小顔頭蓋骨矯正、美容整体、美容矯正、リラクゼーションなど、幅広いメニューを取り揃えております。

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