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水分不足だとムクミます♡

├むくみ対策 2016年07月21日

 

「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくする

エステサロンSilvaオーナーあさこです。

 

ムクミの原因に【水分不足】があるってご存知ですか??

 

むくみ

 

女性で意外と多いのが

 

「お水を沢山飲めないんです。」

 

という方。

 

実は私も、小さい時からあまり飲み物を飲まない子でした。

 

ペットボトルのお水も

 

1日で2センチしか減りません。

 

でも、これは明らかな

 

水分不足。

 

今はしっかり1ℓ以上は摂っていますよるんるん (音符)

 

水分不足になると

 

身体は、生きるための体内水分を確保する為

 

水分を身体に溜め込みます。

 

これがムクミに繋がるのです。

 

ムクミを解消したいのであれば

 

しっかり水分を摂りましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

その場合、お茶ではなく

 

常温のお水が理想ですかわいい

 

お茶は身体で使う為に、

 

一度腎臓を使って

 

濾過しないといけない為

 

腎臓に負担がかかってしまいます。。

 

なので、飲み物は

 

「水」

 

double exclamationdouble exclamation

 

さあ、今日からお水をしっかり飲んで

 

ムクミ知らずになりましょうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

エステサロンSilvaは、「ダイエット」と「骨美容」のエステサロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、痩身(脚痩せ、お腹痩せ)、小顔(リフトアップ)フェイシャル、小顔頭蓋骨矯正、美容整体、美容矯正、リラクゼーションなど、幅広いメニューを取り揃えております。

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