〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉
若返りダイエットセラピストのあさこです。
先週からダイエットをスタートしたばかりの30代K様。
1週間で
◆体重−2kg
◆ウエスト−5㎝
◆太もも−1.8㎝
達成しました(*´꒳`*)
食事の量は減らしておりません。
こんなに短期間で結果を出す為にした事は、
「食事の仕方」を変える。
「職場の人から『痩せた』と言われたのですが、こんなに減ってるとは思いませんでした。」
と、ご本人が一番驚きです☆
K様は、かなりの努力家でいらっしゃって、
今まで、ご自身なりに努力をされてきました。
そのメインなるものは【筋トレ】。
ジョギングをして、
スクワットをして、
体幹を鍛える。
かなりの体育会系です。
しかし、そんな努力もむなしく、
K様は思う様に痩せる事が出来ませんでした。
一番痩せたい箇所は、【太もも】。
その為にまずは、食事の仕方を変える事と
サロンへいらっしゃる前にされていた筋トレは辞めて頂きました。
ダイエットの為の運動は必要ありませんので。
逆に誤った筋トレにより、逆に足を太くしてしまっている可能性がありますので
足を細くしたい方は筋トレの仕方は要注意です。
ダイエットが楽しくなってきたK様、これからの結果が楽しみです(*^^*)
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
*営業時間:10:00~19:00(最終受付)
*定休日:日曜日
*完全予約制・女性限定
*アクセス
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エステサロンSilvaは、痩せたい女性の為のダイエット専門サロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、脂肪冷凍、ダイエット、痩身(足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン)を提供しております。