〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉
若返りダイエットセラピストのあさこです。
体の中身を変える事はそんなに簡単な事ではありません。
細胞が入れ替わるのに、本当に健康で若い人でも3ヶ月と言われています。
本当はもっとかかる。
数字だけに囚われないように。
ダイエットは焦らない事が大切です。
私は、体の中身を変えるのに3年くらいかかりました。
いつも、紆余曲折しながら、
自分の体を実験体にして色々試していました。
それはただ体重を落とすのに3年かかったわけではなく、
自分が
健・康・的・な・体
になるまでにです。
私のサロンでは、
かなりのスピードで体重が落ちて行きます。
でも、これは、あくまでも体重面だけで、
やはり体の中身はまだ変わっていないので、
1ヶ月でストンと落ちて
「はいダイエット終わり」
というわけにはいきません。
本当にその美しく健康的な体を自分のものにするまでには
色々な波がございます。
なのでダイエット中も焦らない事が大切です。
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
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