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身体が変わると人格が変わる

├オーナーあさこってどんな人? 2017年04月20日

 

〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉

 

ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。

 

無茶なダイエットをしてた時の私は、食べた分だけ太っていました。

 

さらには、

 

便秘症

生理痛

肌荒れ

すぐに風邪を引く

 

などなど身体は不調だらけ。

 

でも、今の私はそれら全てを解消し、

 

人格までも変わりました。

 

こんなに朝が清々しく感じる日が来るなんて。

 

人生を楽しいと思える日が来るなんて

 

正直思ってもみませんでした。

 

IMG_8186

 

昨日は短大時代の友人らと同窓会。

 

久しぶりの再開でした。

 

もちろん、食事もお酒も盛り沢山な訳で、、、

(私お酒全然飲めないですが、、、)

 

IMG_8182

 

しかし、そんな中でも私は

 

「ダイエット中だから控えよう」

 

なんて事は思いません。

 

昨日しっかり食べた分、今日は朝から便通が良い。

 

すでに3回??

 

なので、昨日の分はどこへやら。

 

という感じで太るとか気にしてません。

 

でもそれは今現在の話で、

 

 

当時ダイエットに苦しみもがいていた時はそういう訳にはいきませんでした。

 

 

毎回食べる度に罪悪感を感じ、

 

 

次の日に測った体重計の数値があがっている事に落胆していました。

 

朝起きるのも毎日だるくて、

 

会社に行くのもおっくう。

 

一日中ずっと頭が眠いし、早く帰りたい。

 

いつも会社の不満を口にする。

 

「あーめんどくさい」

 

これが私の口癖でした。

 

こんな女性、正直魅力なんてない。

 

だから私はずっと自分を変えたいと思い、

 

今のダイエット方法を選びました。

 

そこからの私は、以前とは別人に。

 

朝がすっきり起きられて、

 

「今日も楽しんで1日過ごそう!!」

 

と気分爽快!!

 

ストレス??

 

そんなのよくわからない。

 

毎日が楽しくて、笑顔でいる時間が長くなりました。

 

時に、嫌な事があっても、特に落ち込む事もなく。

 

マイナスな言葉も発する事がほとんどなくなりました。

 

何故ここまで自分を変える事が出来たのか。

 

それは

 

【健康的に痩せる】

 

という選択をしたから。

 

これがなかったら今の私はいない。

 

どんなダイエットをするにも、

 

健康的で自分の性格が良くなったらそれは正しいダイエット。

 

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