〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
ダイエットをスタートして3週間。
毎日何度も体重を測っては、
中々体重が減っていないのを目にし、
何だか気落ちてしまっていたT様。
しかし、ウエストを計ってみたら、
ー6.8cmダウンしていました。
体重は、ー1.5kgダウン。
ダイエットの理想は、
美しく締まったボディになる事。
体重に惑わされないで下さいね。
Silvaのダイエットは
体脂肪を落とすダイエット。
脂肪の体積は、
筋肉の1.5〜2倍程もあります。
なので、体重がそんなに変わっていなくとも
体脂肪を落とせば見た目は十分変わります。
細身の方の場合、
あまり体重の変化がない方がいらっしゃいますが、
それでいいのです。
体の中身を見てみると、
体脂肪が減り、
筋肉量が増えています。
これが目指すべき、理想のダイエットです。
体重が減った、増えたと一喜一憂してしまっては、
ダイエットは成功出来ません。
T様には、【体重測定禁止令】を出しました。
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
*営業時間:10:00~19:00(最終受付)
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*完全予約制・女性限定
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エステサロンSilvaは、痩せたい女性の為のダイエット専門サロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、脂肪冷凍、ダイエット、痩身(足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン)を提供しております。