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健康になるダイエット

├ダイエットを成功させたいあなたへ 2017年05月31日

 

〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

あなたがしているそのダイエットは

 

あなたの体を健康にしてくれていますか??

 

もしも、そうでないなら、考え直してくださいね。

 

 

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◆炭水化物抜き

◆野菜と豆腐だけ

◆食べる量を減らす

◆夜は食事を控える

 

こんなダイエットは、体をよくする事はありませんよ。

 

太りやすく、痩せにくい体にしてしまうだけです。

 

正しいダイエットは、

 

実践する事でどんどんとあなたを健康にしてくれます!!

 

◆体が軽い

◆朝スッキリ起きれる

◆疲れにくくなった

◆1週間に1日しか出なかった便秘が解消し、1日2〜3回でる。

◆来なかった生理が来る様になった

◆くすんでいたお肌に透明感がでた

◆気持ちが前向きになれた

 

ダイエット=健康

 

なのです。

 

健康になる事を実践していくと、

 

自然と整ったボディラインになっていきますよ。

 

そんなダイエットを選択してくださいね☆

 

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鎌ケ谷市 

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