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痩せられないあなたは○○を飲んではいませんか??

├ダイエットを成功させたいあなたへ 2017年06月28日

 

〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

規則正しい食事をしているし

 

おやつも食べてない

 

適度に運動もしている

 

なのに、痩せられない。

 

「ん〜何で痩せられないんだろう、、、」

 

とお悩みのあなたは、もしかして、、、

 

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特に、痩せられない原因が見つからない。

 

もしかして、あなたは

 

【お薬】

 

飲んでませんか??

 

◆頭痛薬

◆便秘薬

◆風邪薬

 

など、何気なく飲んでいる

 

【お薬】こそ、

 

あなたが痩せられない原因かもしれません。

 

私も昔は、便秘薬の常習者でした。

 

当時は4日に1回くらいのペースでしか

 

お通じがなく、

 

とにかくお腹が張っていて食欲もなくて

 

毎日辛い思いをしていました。

 

だから、薬を飲みたくなる気持ちも

 

その必要性も十分にわかります。

 

でも。

 

薬には副作用が必ずあります。

 

実は、薬の中には副作用として

 

「むくみ」

 

が出るものがあり、

 

とにかく体の中に色々なものを溜め込んでいきます。

 

だから、どんなに良い食生活をしても

 

どんなに頑張って運動しても

 

薬の作用でどんどん太ってしまうんです。

 

とくに、心の病のお薬では、

 

太ってしまう方をよく見かけます。

 

体の状態によっては、

 

薬が必要な時もありますが、

 

薬で症状を抑えるよりも

 

便秘にならない体

頭痛を起こさない体

風邪を引かない体

 

を作っていく事を考えて頂きたいなと思います。

 

「あっ、私薬飲んでる!!!」

 

という事に気づいたあなた。

 

もう一度、ダイエットとあなたの体の事を

 

見つめ直してみてくださいね☆

 

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