〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
◇お昼食べたら、ちょっと甘いものが欲しくなる！
◇10時、15時のおやつは辞められない
◇夕食後は毎日アイス
それでも痩せたい！！
という方にオススメのダイエット。
実は、私あまーいおやつが大好きで、
毎日菓子パン１つ以上食べないと気が済まない時がありました。
そうしたら、いつのまにか体脂肪は30%を超えて二重アゴ。
とにかく当時は、甘いものが辞められなかったんです。
本当は痩せたいのに、でも菓子パンをついつい買ってしまう私。
もちろん痩せられるわけがありません。
しかし、
【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】
を取り入れてから、不思議と甘いものを欲する事がなくなりました。
そう、甘いものが欲しくなるにはそれなりに原因があるのです。
もちろん、たまに甘いものを食べるだけなら
何の問題もありません。
ママ友とのランチやお茶会。
そーゆー時には思いっきり食べる！！！
でも、痩せたいのであれば、
毎日夕食後にアイスを食べていたら痩せられません。
完全に糖質過多です。脂肪が増えます。
まずは、その食べたくなる原因から解決して、
食べたいものを思いっきり食べてダイエットする。
この方法だとストレスになりません。
楽しく実践するだけで、スリムに！！
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
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＊完全予約制・女性限定
＊アクセス
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エステサロンSilvaは、痩せたい女性の為のダイエット専門サロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、脂肪冷凍、ダイエット、痩身（足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン）を提供しております。