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ダイエットは皆成功出来る!

├ダイエットを成功させたいあなたへ 2017年11月16日

 

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

運動して、

 

食事制限もして、

 

とにかく頑張ってるのに全然痩せられない。

 

「私は何をしても痩せられない人なのかしら??」

 

なんて諦めてはいませんか??

 

年齢だろうが、体質だろうが、

 

そんなのは関係ありません。

 

本当はどんな人でも痩せられますよ。

 

ただ痩せられない原因があるだけなんです。

 

私も以前は自己流でダイエットを頑張ってきました。

 

コンプレックスを感じていて、

 

太っている自分を見られたくなくて、

 

そんな自分を変えたくて必死で。

 

大好きな甘いおやつも抜いたし、

 

頑張って運動もしたし、

 

ご飯の量も減らしたし、

 

お風呂だって半身浴して1時間は入っていたし、

 

確かに、一時は痩せましたが、

 

後に元どおりにリバウンドしました。

 

その時は、正しいと思って実践していましたが、

 

今考えたら、

 

「無謀なダイエットをしていたな。」

 

と思うのです。

 

リバウンドと同じく、

 

痩せられないのには、必ず原因があります。

 

 

年齢のせいでも、

 

体質のせいでもありません。

 

それは本当に正しいダイエット法ですか??

 

まずは、痩せない理由を明確にする事が

 

ダイエットのスタートラインです☆

 

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