脂肪冷却して3ヶ月で1サイズ小さな服が着れる若返りダイエットセラピストあさこです。
食べたい!食べたい!食べたい!
それって、お腹が空いて食べたいですか??
「食べたい」思う感情って、お腹空いてるからとは限りません。
ダイエットは、心のケアも必要です。
実は人ってそんなに食べなくても大丈夫な生き物☆
さ、今日は一日研修^ ^
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