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22kgのリバウンド

◆本日のお客様 2018年01月06日

 

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

運動を頑張って、

 

食事も炭水化物を極力省いて22kgダイエット出来ました☆

 

しかし、その後、仕事が忙しくなって運動が出来なくなり

 

食事も元に戻ったら、減らした22kgが全てリバウンド。

 

それなら初めから、運動しないで、

 

食事制限もせずに食べたいものを食べながら

 

無理せず痩せた方が良くはないですか??

 

22kgのリバウンドを告白してくださったのは

 

50代のI様。

 

「運動と食事制限すれば痩せる!!」

 

という信念の元、体重が増えてはダイエットをし、

 

痩せてはリバウンドをするという事を長年繰り返し、

 

今となっては、なかなか痩せられなくなってしまいました。

 

ダイエットでリバウンドを繰り返すと痩せにくい体になってしまいます。

 

なので、どうやってダイエットをするかはとても大切なのです。

 

あたなは運動と食事制限を一生続けられれますか??

 

もし、無理ならば、そのダイエットはやめた方が良いでしょう。

 

ダイエットは一生続けられるものでないと意味がありません。

 

なので、ダイエットの為の運動もしませんし、

 

食べたいものは食べます。

 

そうすれば、22kgのダイエットに成功したらリバウンドせずに済みます。

 

是非、そういったダイエット法を選んで頂きたいです。

 

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鎌ケ谷市 

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