〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
《30代》 ー16.8kg
《40代》 ー12.4kg
《50代 》 ー11.6kg
運動なし！
食事制限なし！でダイエットする
若返りダイエットセラピストあさこです。
あなたは痩せる為に、
無理な運動をしてはいませんか？？
私も昔はババシャツ（今だとヒートテック）に
ウインドブレーカーを着て、
真夏の夜を毎日走っていた時がありました。
正直今は出来る気が全くしません。。。
でも、痩せる為にそんな必要ないんです。
運動しなくてもー20kg痩せられますよ☆
ーーーーー
運動しないで、痩せられる理由はズバリ
しっかり食べる事！！！
食べ方にはルールがあって、
それにきちんと従い実践すれば、
しっかり食べても痩せていくのです。
痩せられない人ほど、食事をしっかり食べていません！！
◆基本的に食べない
◆夕食は少なめ
◆炭水化物は抜く
あなたは当てはまってはいませんか？？
これだと、痩せる体は作られないのです。
運動しても燃やせる体になってないので
頑張って運動しても痩せられないという現象が起きます。
事実、
「何年もジムに通っているけど全く痩せない」
とご相談を受ける事が何件もあります。
大体、そういう方ほど食べられてませんね。
筋肉を作るのも、
食べないで運動するより、
運動しないで食べた方が作れたりします。
先日、プロのエステティシャンの方に
体を触っていただく機会があり、
「腹筋付いてますね〜」
なんて言われました！！
でも、私これと言って大した運動してませんので
逆にびっくりしました。
運動しても痩せられない！！！
というあなた。
食事から見直して見る必要があるかもしれません。
関連記事〉【ダイエットの成果】17号の洋服が11号になりました
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・女性限定
＊アクセス
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
エステサロン ダイエット 痩身 鎌ヶ谷 鎌ヶ谷スタジアム 船橋駅 船橋アンデルセン ダイエット記録 脂肪冷却 柏市 体験 おすすめ モニター ランキング 柏カフェ 成功 口コミ 30代ダイエット 40代ダイエット 50代ダイエット 船橋ららぽーと 船橋ランチ 柏駅 柏レイソル 柏市 松戸ネイル 松戸カフェ 松戸市 柏ランチ 松戸ランチ 柏 松戸 船橋 白井