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ダイエットに奇跡はおきません!

2024年06月29日

《30代》 ー20.0kg

《40代》 ー12.4kg

《50代 》   ー11.6kg

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【ダイエットに奇跡はおきません!】
 

残念ながら…


ダイエットに奇跡はおきません。


 
 

あなたが貯めてきたそのまま脂肪は


そう簡単には


あなたの元からいなくならないのです。
 

 

まして


アラフォーにもなれば

 


さらにお腹のお肉は頑固に居座る。
 

 

 
だから


思っている以上にお肉はなくせないです。


ダイエットには奇跡は起きないんです。

 

 

例えば


何もしないでお金持ちになりたい!と思っても


そう簡単にお金は入ってきません。


突然に、


稼げる自分にはなっていると思いますか? 


 

ダイエットはゴールを高く掲げているほど


結果を意識したり、気持ちが続かない。 


 

 

そして、結果あきらめてしまう。


それはあまりにも先が見えていないから。

 

 

ゴールが遠すぎてイメージがわかないからですよね。


 

頂上の見えない山は、


どこまで行けばいいのかと不安です。


でも少し頂上が見えると『あそこだ!』って思える。


 
 

頂上が見えないしんどさと同じ。


 
 

ダイエットも先が見えてなかったり、


イメージがつかなければ


しんどいだけなのです。


 
 

先が見えている方が頑張れますよね。 


ゴールはあそこっ!って。


 

そこに頂上があるからあと少し✨


一歩、一歩進めます。
 
 
 

それと同じ。


ダイエットも一歩、一歩です。 


 

だからダイエットはワープはできないし


奇跡はおこらない。
 


 

できることを少しづつ続ける。


先をみながら。 

 

 

 

今日は1つできた!


明日はもう1つやってみよう!
 

 

それで頂上が見えてくる。


それで理想の未来につなげて行きます。 


 

必ず頂上に行けます。 


大丈夫、私も一緒にいますから。


 

 
お腹周りのお肉に悩んでるなら。

 

あなたが一歩進めば


いらないお腹のお肉は落とせます。

 

 

 

 

 

 

時間対応ご予

 

 

※※男性も可能ですのでご相談ください※※

 

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