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運動しなくてもー20kg痩せられる理由

├運動について 2018年04月23日

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉   《30代》 ー16.8kg 《40代》 ー12.4kg 《50代 》   ー11.6kg   運動なし! 食事制限なし!でダイエットする   若返りダイエットセラピストあさこです。   あなたは痩せる為に、 &nbs...


究極のデトックス法

├デトックスについて 2018年04月18日

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉   《30代》 ー16.8kg 《40代》 ー12.4kg 《50代 》   ー11.6kg   運動なし! 食事制限なし!でダイエットする   若返りダイエットセラピストあさこです。   実は私、先月に熱を出してから約1...


ダイエットしたい人へのお酒の飲み方

├お酒について 2018年04月14日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 《30代》 ー16.8kg《40代》 ー12.4kg《50代 》   ー11.6kg 運動なし!食事制限なし!でダイエットする 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日はお酒についてのお話です。 ダイエットしたいと思っているあなたにとって、お酒は避けて頂きたいものの一つです...


ダイエットしたい人へのお酒の飲み方

├お酒について 2018年04月14日

  〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉   《30代》 ー16.8kg 《40代》 ー12.4kg 《50代 》   ー11.6kg   運動なし! 食事制限なし!でダイエットする   若返りダイエットセラピストあさこです。   今日はお酒についてのお話です。   ...


快腸☆毎日お通じが出るようになりました!

├便秘について 2018年04月11日

  あなたの辛い便秘はいつからですか??   毎日お腹が張って苦しいし、食べてるのに出てないからか、   ダイエットしているのに全然痩せない。   そんなあなたは是非読んでみてくださいね☆   〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉   若返りダイエットセラピストあさこです。  ...


発酵食品を積極的に摂りましょう!

├腸活 2018年03月06日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットをしているあなたは、 〈発酵食品〉を積極的に摂りましょう!! 昨日は、先月末に仕込んだ手作りお味噌の 【天地返し】をしました。  天地返しというと難しい感じですが、 要は、お味噌の上下をひっくり返...


「糖質制限」の意味を履き違えていませんか??

├炭水化物抜きダイエット 2018年01月27日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 昔付き合ってた彼が、【糖質制限】といって 「菓子パン」と「ダイエットコーラ」の写真をSNSに投稿していて 「何頭悪い事やっちゃてるの!!」 思わず止めたのを思い出しました。笑 あなたは糖質制限の意味を履き違えてはいませんか??...


今夜は味噌作り

├調味料について 2018年01月25日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今夜は帰ってから味噌作り☆  我が家では数年前から 味噌は手作りしています。 無添加なので安心して食べられる事、 美味しいという事はもちろん、 味噌って本当に健康にも美容にも そして一番嬉しい事は...


お米を食べない事で痩せて健康的になる??

├炭水化物抜きダイエット 2018年01月18日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 【お米を食べない事で痩せて健康的になる??】 なりません。 私の経験が物語ってます。 私は、幼少期の頃から、どちらかといえば小食で、 ご飯はあまり好きではなくて、 野菜中心のおかずばかり食べている子でした。 ...


便秘は解消します!

├便秘について 2017年12月11日

 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエット中のあなたは、 便秘ではありませんか?? 食べたものをしっかりと排泄出来れば、 ぽっこりお腹もスッキリして、 スリムな体型を維持できます。 逆に、便秘だと、痩せにくいのが現状です。 この憎みたくなる...


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