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便秘解消『ネバネバグラタン』レシピ☆

◆健康美容のお役立ち情報 2017年03月11日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 便秘はダイエットに大敵です!! 食べたものは、胃で消化され、 腸で栄養を吸収し、 その残骸が老廃物となって便として排泄されます。 腸内環境が悪くなると、その排泄がスムーズに行われなり、 便は溜まる一方。 ...


野菜は茹でない!!

◆健康美容のお役立ち情報 2017年03月09日

温野菜

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 生野菜はカラダを冷やすからと、 普段は温野菜を召し上がっているA様。 「温野菜作る時、茹でてないですよね??」 と当たり前の様に聞いてみたら、A様は 「えっ??野菜って茹でないんですか??」 皆様は、温野菜をつくる...


【お客様中間報告】40代後半女性 1ヶ月でー3.2kg!!

├お客様中間報告 2017年03月08日

植草様

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 本日は、40代後半のU様がお越しくださいました☆ U様は、もう20年以上前からお腹周りのお肉が気になってしかたありませんでした。 今思えば、産後太り?? 女性は出産を機に、体質や体型が変わってしまって 「お腹のお肉を減らした...


その方法ではリバウンドします!!

├しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年03月07日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 正しいと思ってしているあなたのダイエット。 実は間違っている可能性があります。 例えばこのパターン。 〈朝食〉 置き換えダイエット食品〈昼食〉 しっかり食べる〈夕食〉 軽めに済ませる 今日は、エステサロンで食事指導を受けた2...


パンツがユルユルに☆

├お客様中間報告 2017年03月06日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 ぴったりサイズだったパンツがこんなにもユルユルになりました☆  昨年購入した時は、ぴったりだったMサイズのパンツ。 Silvaに通いはじめて、まだ1ヶ月半しか経っていないのにすでにこんなに隙間が空きました。 痩せた事が一番実...


40代S様の卒業☆

├お客様の卒業 2017年03月04日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 今日はダイエット生40代S様の卒業式^ ^ 仕事の合間を縫って、お花屋さんへ花束を買いに行きました^ ^ S様は、 「何をしても痩せられなかった自分を変えたい。お腹周りを落としたい。」 と数あるサロンの中から当サロンを選んで...


【お客様の声】50代1ヶ月ー2.8kg!!

├お客様の口コミ 2017年03月03日

米本さん

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 今日は、嬉しい口コミを頂きましたのでご紹介させて頂きます。 ダイエットをスタートさせたのは、50代のY様。 30代の時から比べると体重が15kg増えてしまいました。 今は着られなくなってしまった洋服が クローゼットに沢山あり...


便秘を体質だと思ってはいませんか??

├しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年03月02日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 ダイエットに便秘は大敵!! 事実、痩せられない方の8割は便秘症です。 ダイエットカウンセリングをしていた時 「便が出ないのは昔からで、【便秘体質】なんです。」 と言われました。 【便秘体質】って何?? そ...


ダイエットしてー10歳若返る☆

├しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年03月01日

ひとみさん

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 ◆くすんでいたお肌に透明感が蘇る!◆身体がキュっと引き締まる!◆疲れにくくなる! 正しいダイエットをすると、 体重が減るだけでなく 細胞も見た目も どんどん若返っていきます☆ 1ヶ月ー4.3kg 若返るダ...


セレブに会いにゆく☆

├オーナーあさこってどんな人? 2017年02月26日

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 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストのあさこです。 今日は、お父様が社長で資産〇〇億というお家で育ち、 ご主人も資産〇億という、 セレブ人生を歩まれてきた地山真生さんに、 そのマインドを伺いに行って参りました(*´꒳`*)  ダイエットも勿論、何をするにも成功するか...