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5/22(Sun)おしゃれなセレクトショップ in MT Milly’s

◆イベント 2016年04月16日

5/22(Sun)おしゃれなセレクトショップ in MT Milly'sに出店致しますイベントfacebookページはこちらイベントホームページはこちら 昨年12月にも開催された「大人のマルシェ」が半年ぶりに開催されます前回の模様おしゃれなセレクトショップ in MT Milly's①おしゃれなセレクトショップ in MT Milly's②出店メニュー◇小顔リフトアップ(約10分)100...


むくみと雨の密接な関係♡

◆オーナーあさこの毎日 2016年04月14日

雨

 雨の日に、むくみが気になる そんな経験ございませんか?? 実は、「雨」と「むくみ」には密接な関係があったんです。  「雨」になると、むくみが気になるだけでなく、 体の倦怠感を感じたり、頭痛がひどくなる方もいます。 その理由は、 気圧が下がるから  気圧が下がると血管が膨張し、 神経の流れ...


部活と私と脂肪冷却♡

├脂肪冷却痩身 2016年04月12日

冷却(脚)

 「陸上部」だった経験が今の私を作っています  「陸上部」 それは、中学生の時に所属していた部活動 思春期で育ち盛りの時、 どんな部活に所属していたかで、 後の体型を作る原点が出来ます もう、今から15年も前の話かと思いがちですが、 当時、陸上部に所属していた私は、 毎日、走り込んだり、筋トレをして...


感謝♡

◆オーナーあさこの毎日 2016年04月11日

天使

 どんなに、傷ついたり、辛い事がっても、起きた事に「感謝」してます  「感謝」 の気持ちを持っていれば 全て上手く行く 最近そう実感しました 毎日幸せいっぱい という訳にはいかず 辛い事や悲しい事がたまにやってくる だけど、それって悪い事が起きたと 考えてしまえば、それまでだけど ...


病気にならない体をつくる免疫力♡

◆オーナーあさこの毎日 2016年04月07日

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 「病気にならない体をつくる免疫力」 という名の講演を聞いてきました💡  講師は、新潟大学大学院医学部教授 安保先生  【免疫学】の世界的権威であられます💡 健康オタクな私、 こういったお勉強結構好きなのですが 久しぶりに私の中でヒットで めちゃくちゃ面白かったです&...


夏までにダイエットを成功させたい♡

├脂肪冷却痩身 2016年04月06日

冷却(お腹)

 夏までにダイエットを成功させたい •ウエストラインがわかる薄手のトップスを着たい!•ノースリーブからほっそり二の腕を出したい!•ショートパンツからすっきり足を覗かせたい! そんなあなたには、 当サロン人気NO.1メニュー 「脂肪冷却」 がオススメです  夏は露出する機会が多いから今のうちにダイエットしたい!!&nbs...


ダイエットするなら脱菓子パン!!

├おやつについて 2016年04月05日

菓子パン2

 今日は、私の体験談 10代の育ち盛りの頃。 毎日食べていたのが 「菓子パン」 くり〜むの甘さとか フワフワの食感とかが たまらなく好きで クセになる 今日で最後と持っていてもやめられなくて… その結果、1年くらいで体脂肪率30%超えました  菓子パンって、ダイエットしたい方には...


運動しても痩せない不思議♡

├運動について 2016年04月04日

  「週に2、3日ジムに行って運動しているのに痩せないんです」 実はこういう方結構いらっしゃいます。 運動してカロリーを消費しているはずのに痩せない不思議 でも実は、痩せない理由がちゃんとあるんです  【運動しているのに痩せない理由】 ①運動している以上に食べている せっかく運動しても、それに甘えて食べてしま...


これを自宅でしちゃうんですかっ?!

◆イベント 2016年03月30日

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 ネイルも、エクステも、整体も、アロマも、脱毛も ぜーーーんぶお家で出来ちゃいます   昨日は、【西白井フェスタ】にお呼ばれし、 み〜んなを小顔にしてきました 小顔の模様はこちら 自宅を会場にして、 •ネイリスト•エステティシャン•整体師•アイリスト•美容師 プロが一同に集まりました こち...


脱「添加物」でダイエット♡

◆健康美容のお役立ち情報 2016年03月26日

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 「添加物」を取ると太る!! ってご存知でしたか?? 現代では、食品添加物を避けようと思っても難しい時代になってしまいました ありがたい事に、私の母は健康に対してとても厳しく 昔から、使う食材は無添加にこだわっていました。 なので、日常の中で •カップラーメン•冷凍食品•加工食品•加工肉 こういった加工食品が出て来る事...