〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は、ダイエットとは全く関係のない話です。笑 たまたま人間関係の相談をされたので、、、 私の人生論。 目の前に「超嫌いな人・自分に対して嫌なことをする人」が現れたとします。 あなたならどうします?? ーーーーーーー...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 30代のS様は数年前 某ダイエットで2ヶ月でー10kg痩せました。 その時の内容は「筋トレ」と 「食事制限(炭水化物抜き)」 内容を聞くと どのダイエットかイメージ出来た方も多いと思います。 しかし、そのー...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットは楽しく!美味しく! 食べないと痩せないのに、 食べる事を怖がっていてどうします?? 食べないダイエットをして 一時的に痩せても、 必ずリバウンド。 もしくは、食べてないのに痩せない。 ...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 痩せては太り、痩せては太り、、、 ダイエットにはリバウンドがつきものですが、 私が提供しているダイエットは【一生もの】。 なので、サロン卒業後も痩せてしまいます。 私は、昔にダイエットサロンに通って、 1ヶ月で5kg...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 昔付き合ってた彼が、【糖質制限】といって 「菓子パン」と「ダイエットコーラ」の写真をSNSに投稿していて 「何頭悪い事やっちゃてるの!!」 思わず止めたのを思い出しました。笑 あなたは糖質制限の意味を履き違えてはいませんか??...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今夜は帰ってから味噌作り☆ 我が家では数年前から 味噌は手作りしています。 無添加なので安心して食べられる事、 美味しいという事はもちろん、 味噌って本当に健康にも美容にも そして一番嬉しい事は...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は、健康のお話。 先月今月とインフルエンザや、風邪を引いた というお客様が沢山いらっしゃいました。 普通、熱が出た時、 「早く良くなりたい!」 と思って、薬を飲んで熱を下げようとしますが、 私はあまりそ...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 2人の50代がいます。 1人は、「もう歳だから代謝が落ちて、、、」 とダイエットを諦めている50代。 もう一人は、年齢をもろともせずに 毎日目標に向かって努力する50代。 あなたはどちらですか?? 今日は、...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 50代のK様が3ヶ月間のダイエットで 【体重】−7.1kg【ウエスト】−12.6cm を達成されました☆ もちろん 運動なし。食事制限なし。 何が素晴らしいって、彼女の決断力と行動力。 彼女は、脱衣所にカ...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 【お米を食べない事で痩せて健康的になる??】 なりません。 私の経験が物語ってます。 私は、幼少期の頃から、どちらかといえば小食で、 ご飯はあまり好きではなくて、 野菜中心のおかずばかり食べている子でした。 ...