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健康 ダイエット 「調味料」

◆健康美容のお役立ち情報 2016年01月19日

 皆さんは普段、食事を作る時、どんなところに気をつけていますか??私がこだわっていることは、「添加物」をなるべく取らない事。そのうちの一つは「調味料」にこだわる事調味料って、とっても添加物が多いものの一つなんです特に、私は毎日料理をするので、調味料の消費は多く、添加物の影響を心配しています例えば、一般に販売されている「サラダ油」は、製造過程において、沢山の油を素早く抽出する為に、ノルマル...