〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 《30代》 ー20.0kg《40代》 ー12.4kg《50代 》 ー11.6kg 運動なし!食事制限なし!でダイエットする 若返りダイエットセラピストあさこです。 昨日は、私のfacebookをご覧になれた方がご来店くださいました☆ facebookも更新してい...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 人生には波がありますね。 もちろん、私だって いい時ばかりではなくて 時には涙を流しながら生きてます。 でも、決して悪く捉えず 全てを受け入れて 感謝して次に行きますが☆ ダイエットだって、&nb...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットは楽しく!美味しく! 食べないと痩せないのに、 食べる事を怖がっていてどうします?? 食べないダイエットをして 一時的に痩せても、 必ずリバウンド。 もしくは、食べてないのに痩せない。 ...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットをしているあなたには 毎日鏡の前に立って 嘘でもいいから自分を褒めてあげて欲しい。 「私ってば、今日も綺麗!」 「あれ??今日の私の足細いわ!どんどん痩せてモデル脚になっちゃう♪」 「元々いいお腹だけど痩せ...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 私は自分の身体に対してどうしても 「ここにはお金をかけたい」と思うところがあります。 それは【調味料】 ダイエットする場合、もちろん食べ物に気を使う必要がありますが、 意外と落とし穴になっているのが調味料です。 調味...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットって綺麗になる為にするもの。 そして綺麗になって幸せになる。 それなのに、ついつい食べてしまっている自分を 責めてはいませんか?? ついつい我慢して ダイエットでストレスを溜めていませんか?? &n...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 色々なダイエット生を見て来て、 すんなりダイエットに成功する人、 結果がなかなか出にくい人、 色々な方を見て来ましたが、 すんなりダイエットに成功できる人ってどんな人だと思いますか?? 本日は、...
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ◆太ももをモデルの様に細く!◆ウエストにグラビア並みのくびれ!◆異国レディの様なプリっとした小尻! あなたは今の自分を変えてどうなりたいですか?? しっかりと頭の中でイメージ出来ましたか? それではそれを実現する為に、大切な考え方をお伝え...
「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくする エステサロンSilvaオーナーあさこです。 痩せる前に、もっと 【健康】 を意識して欲しい。 そこを変えて行くと、 女性は綺麗なカラダを作れます♡ ダイエットって一言に言っても、 体重が減って サイズが落ちればいい とは思ってません。...
「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 そのダイエット、自分自身楽しめていますか?? 『1ヶ月でー◯◯kg』 なんてよく見ますが 大事なのは、 「どの位痩せたか」 ではなくて 「どの位痩せた体型を維持出来ているか」 の方が大事です。 ...