〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉
若返りダイエットセラピストあさこです。
ダイエットは楽しく！美味しく！
食べないと痩せないのに、
食べる事を怖がっていてどうします？？
食べないダイエットをして
一時的に痩せても、
必ずリバウンド。
もしくは、食べてないのに痩せない。
これが、先に待つ結果ですよ。
ーーーーーー
太るのが怖くて、食べるのが怖い。
だから、本当は食べたいけど我慢。
あなたはそんな無理をして痩せて、
それを一生続けるのですか？？
本日お越し頂いた40代F様のお食事は、
昼は、豆腐とサラダとムネ肉。
夜も同じ。
たまには炊きたてご飯に
たっぷりのカレーライスを食べたくなります。
私もダイエットをしていた時は、
ご飯もほぼ食べす、野菜中心の食生活ばかりして
無理をしていました。
「お腹いっぱい食べれば太ってしまう、、、」
「本当は、あれを食べたいのに太るのが怖くて食べられない、、、」
そんな気持ちがありました。
だからF様の気持ちはとてもよくわかります。
ダイエットしている人ならではの
【食べる事への恐怖】
でも、体に良いダイエットは、
食べながら痩せていく。
これが基本なので、食べる事への恐怖は
食べる幸せへと変化していきます☆
この思考になれば、ダイエットは成功したも同然！
まずは考え方を改めましょうね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・女性限定
＊アクセス
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー