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何で痩せないんだろう??

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年01月31日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 「夕ご飯は炭水化物抜いているのに」「間食はしていないのに」「食事の量、周りの人の半分にしているのに」 痩せない。 何でだろう?? そう思った経験はございませんか?? 摂取カロリー《 消費カロリー にし...


2/3(金)新鎌ヶ谷にスペインバルOPEN

◆オーナーあさこの毎日 2017年01月29日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 新鎌ヶ谷駅から徒歩約5分にある、 ダイビングショップ「ティモンオーシャンファンタジー」に併設されて、 スペインバルがオープンするという事で行ってきました☆ 都内に住んでる友達に、 「スペインバルのプレオープンがあるから行こうよ」と誘われて行ったら、 まさかのよ...


ダイエットに成功して夢が叶った瞬間!!

◆Before After 2017年01月27日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。    キツくて履けないパンツがユルユルになりました♡   体重−5.3kgヒップ−6.6㎝太もも−5.3㎝  今日は、理想のボディを手に入れたD様に立ち会わせて頂きました☆  元々細身のD様ですが、上半身はそのままでいいけど、 とにかく下半身のお肉を無くしたい...


《運動不足》も《年齢》も痩せない原因ではありません

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年01月26日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 本日ご来店のT様、【決定的な痩せない原因】を発見しました^ ^!  それは、T様も全く予期していなかった事。 原因がわかったので、ダイエット成功までの道のりは早いです(*^^*) 実は、  《運動不足》《年齢》  は痩せない原因ではないんです。  私...


仕事をしているお母さんへ

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年01月25日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 「お母さん」ってとっても大変。 24時間、365日の仕事。 特に働いている「お母さん」は、 働いていない「お母さん」の2乗は忙しい。 そんなお母さんへお伝えしたいです。  誰よりも早く起きて...


もっちもち米粉パン☆

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年01月22日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 少し時間ができたので、 米粉を使用した「米粉パン」を作りましたよ☆   普段パンに使われているのは【小麦粉】ですが、 小麦粉は、体を冷やすし、浮腫むし、お腹はすぐにすくし、 いい事ありません。 どーしてもパンが食べたいと感じた時に、 小麦の代わりに米...


新年会☆

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年01月21日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 今日は、エステティシャン・セラピスト・整体師仲間との お勉強会&新年会に行って来ました☆  私の技術の師匠は世界で活躍されている程の実力者。 国内の著名人・芸能人を数多く施術されています!! ...


足が冷えて寝られない時は、、、

◆健康のアレコレ 2017年01月20日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 不定愁訴など、数々の不健康から卒業した私ではありますが、 まだまだ冷えが残っていて、 夜寝る時なんかは、足が冷えて寝付けなかったり、、、 そんな時、私は「湯たんぽ」を愛用しています☆ 電気マット等、身体を温めてくれるものは他にもありますが、 私は電化...


卒業!!

◆オーナーあさこの毎日 2017年01月19日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。  今日、ダイエットの情報シェア会を卒業して来ました☆  何故、自分では痩せられない人が、 私のサロンへ来ると痩せる事が出来るのか。 それは、 「成功事例」 のみを知るのではなく 「失敗事例」 も数多く知っているから。 だから、どんな方がいら...


痩せられない原因は??

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年01月17日

 〈しっかり食べてたった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 昨日の今日で、今の体型にはなりません。 原因は人それぞれ違ってはいても必ずあります。 一般的に言われている ・食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足 これだけが、【痩せられない原因】ではないかもしれません。 &...


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