〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「もう歳だからダイエットなんて」と 思っているかもしれませんが、 まだ諦めなくても大丈夫ですよ。 もちろん、どんなダイエットを 選択するのかは重要ですが、 ダイエットに年齢は関係ありません。 3...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 あなたはダイエットで我慢してませんか？？ 本当は食べたい！！運動は辛い！！ そのダイエットはいつまで続けられますか？？ 我慢続きのダイエットは続かないです。 そしてその様なダイエットはリバウンドリスクが高いです。 で...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 30代のS様は数年前 某ダイエットで2ヶ月でー10kg痩せました。 その時の内容は「筋トレ」と 「食事制限（炭水化物抜き）」 内容を聞くと どのダイエットかイメージ出来た方も多いと思います。 しかし、そのー...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 何でも好きな食事を食べて痩せていく♪ あなたは、何でも食べて良いと言われて、 何を食べますか？？ 今日は、いくらなんでもそれでは痩せられない という食事内容をご覧頂きます。 朝食：フルーツグラノーラ、野菜...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 30代、40代、50代の痩せたい女性へ。 ◆もう歳だから痩せない。◆年齢と共に代謝が下がって太りやすい、、、◆年齢とともに太りやすい体質に。 これらは全て迷信です。 私の周りにはいくつになっても 素晴らしいスタイルをキープされ...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 年末年始はダイエットしたい人には試練の時期でした。 もちろんサロンのお客様も例外ではありません。 年始ともなれば、お酒やらおもちやら、沢山の誘惑が。。。 でも、年明けから来るお客様、 皆例外なく体重が増える事なくキープ出来てま...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットをする上で避けなければならないイメージの強い「油」。 実は油を摂取する事で逆に成功しやすくなるってご存知でしたか？ １グラムで９キロカロリーもある食材なのですが、 一体なぜ油を摂取するとダイエットが成功しやすくなる...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 あなたは、ダイエットをしてどうなりたいですか？？ ー何キロ？？ー何㎝？？それをいつまでに？？ 目標が具体的であればある程、ダイエットは成功しやすいです☆ ーーーーーーーーーー カウンセリングをしている時に聞く質問。 ...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 世の中には様々なダイエットがありますが、 あたなは、今のダイエットをして、 食事が食べられなくなったり、 ストレスが溜まっていたり、 便秘になっていたり 生理が止まってしまったりはしていませんか？？ もし、...
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットしているあなたは水分を取っていますか？？ ◆お茶◆コーヒー◆ジュース◆食事からとる水分 水分には色々ありますが、 ダイエットするなら「お水」が一番☆ 人間の体は60%が水分で出来ています。 栄養...
