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いくらなんでもその食事では痩せられない

├しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2018年01月17日

 

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着られる〉

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

何でも好きな食事を食べて痩せていく♪

 

あなたは、何でも食べて良いと言われて、

 

何を食べますか??

 

今日は、いくらなんでもそれでは痩せられない

 

という食事内容をご覧頂きます。

 

 

朝食:フルーツグラノーラ、野菜ジュース

昼食:菓子パン、コンビニサラダ

間食:パフェ

夕食:キムチ鍋、

夜食:食後にアイス1個

 

これはさすがに痩せられません、、、

 

砂糖取り過ぎ、、、、

 

いくら好きなものを何でも食べて良いといっても、

 

基本的には食事です。

 

甘いものではありません。

 

焼肉でも、カツ丼でもいいのですが、

 

おやつでは痩せられません。

 

おやつを欲するのには原因がありますので、

 

甘いものをやめられないあなたは、

 

まずは、頭の中身から変えて行きましょう!!

 

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鎌ケ谷市 

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