〈しっかり食べてたった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 寒い日が続いていますが、皆様は普段何を飲んで過ごしていますか？ 私は最近【白湯】にハマっております☆ 実はこの【白湯】は ダイエット効果が高い事をご存知でしたか？？ 寒いこの季節には【白湯】がオスス...
〈しっかり食べてたった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 私は、今まで色々なダイエットをしてきました。 運動置き換え食事を減らす１日１食 確かに、成果が出たことも沢山ありました。 でも、それをずっと維持することは出来ませんでした。 何度もリバウンドしました。 ...
〈しっかり食べてたった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 食べる＝ダイエット これが当サロンのダイエットです！！ その為に必要な事は何でしょう？？ それは、 【自分を客観的に把握する事】 今の自分から目をそらしてはいませんか？ 「今日は食べ過ぎて体重計に乗れない」「怖くて体重計の数字を見たくない」 という方...
〈しっかり食べてたった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 サロンでカウンセリングしていると、 良く耳にする言葉。 「ダイエットの為にジムに通っています。」 実際にジムで頑張っているのに、 何故、私のサロンへお越しになるのでしょうか？ その答えは、ジムに通って...
〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 食事カウンセリング時に、 「普段飲んでいる飲み物は何ですか？？」 という質問をすると、 「〇〇〇〇」 とお答えいただく事が多いのですが、 実はそれって、痩せられない原因なんです！！！ 皆さ...
しっかり食べて健康的に痩せる ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 ダイエットで、1ヶ月何キロ落としたいですか？？ 5kg??10kg?? 当サロンへお越しのA様が 1ヶ月で体重が-1.9kg落ちました。 でも、あまり納得出来ていないよう。。。 この結果、あなたは納得出来ませんか？？&...
しっかり食べるダイエットであなたの未来を変える♡ エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 世の中、色々なダイエット法が出回っていますが、 やはり、ダイエットを成功させるには、 【食べ方ルール】が大切です。 ご来店のお客様の食生活を聞いてみると、、、 「それは痩せられないわ、、、」 と思うことが多々あり...
〈しっかり食べてたった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 ダイエット中のあなたへ 【食べる事に幸せ感じていますか？】 当サロンへいらっしゃる女性の中で 【太る事が怖くて食事をたくさん食べられない】 という方がいらっしゃいます。 その気持ち、すごく...
しっかり食べるダイエットであなたの未来を変える♡ エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】 情報のシェア会に行ってきました( ´∀｀) 人の身体は十人十色でそれぞれ違います☆ 【年齢】や【体質】に関係なく どんな方でも、この食事法で結果を出せる秘訣は、 プロとして...
しっかり食べるダイエットであなたの未来を変える♡ エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 毎日食べている食事は ただ、お腹を満たすだけでなく、 体を作ってくれています！！！ ①食べるもの②食べ方 で体はいかようにも変えられます！ 【食事】を味方に付ければ、ダイエットは怖いものなし( ´∀｀)！ &nbs...
