『無理せず楽しく』が大事♡

「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくする

エステサロンSilvaオーナーあさこです。

そのダイエット、自分自身楽しめていますか？？

『１ヶ月でー◯◯kg』

なんてよく見ますが

大事なのは、

「どの位痩せたか」

ではなくて

「どの位痩せた体型を維持出来ているか」

の方が大事です。

私はサロンのお客様には

あまり厳しく色々な事を制限しません。

•白米を食べないようにして下さい。

•お菓子はやめて下さい。

•ジュースは飲まないで下さい。

•夕飯は軽めにして下さい。

だって、無理してたら

途中で挫折しちゃうので。

「何で私は出来ないんだろう？」

「なんて私ってこんなにダメなんだろう？」

そう思ってしまっては、

上手くいくものもいきません。

ダイエットは、ゆっくりでもいいんです。

少しずつでも変化が出ていれば

それを続けて行けばいいだけ

ダイエットのポイントは、

◇無理せず

◇楽しく

ですよ

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エステサロンSilvaは、「ダイエット」と「骨美容」のエステサロンです。鎌ヶ谷駅から徒歩1分。鎌ヶ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市、八千代市、野田市等からお越し頂いております。脂肪冷却、痩身（脚痩せ、お腹痩せ）、小顔（リフトアップ）フェイシャル、小顔頭蓋骨矯正、美容整体、美容矯正、リラクゼーションなど、幅広いメニューを取り揃えております。

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