〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
《30代》 ー20.0kg
《40代》 ー12.4kg
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運動なし！食事制限なし！
秋本番！
本気で痩せたい方のための痩身サロン
脂肪冷却×痩身技術
痩身・ダイエット専門 鎌ヶ谷 エステサロンSilva(シルバ)です♡
すっかり暑さも落ち着き、秋本番ですね！
そして『食欲の秋』となりました。
美味しい食べ物が増える秋冬はダイエットと
縁のない季節になってしまいがちですが
実は秋はダイエットのベストシーズン！！！！
なぜ秋はダイエットに適しているのか？？
秋がダイエットに適している理由としては『気温』があります。
蒸し暑く３５度といった猛暑が終わり、過ごしやすい気温に変化。
むしろ最近では朝晩の冷え込みが続いていますよね(>_<)
これから冬に向けて気温が下がっていくと
基礎代謝がアップするんです♪
身体が体温を下げない方に、自ら熱を生み出します。
基礎代謝があがると痩せやすい身体になるんです(^^)
基礎代謝が上がるこの季節こそ、ダイエットに最もな時期と言えます。
また「食欲の秋」と言われるほど、美味しい食材に恵まれている秋。
もちろん食べ過ぎるとダイエットの意味がなくなってしまいますが、
バランス良く食べるのには問題ありません。
秋の食材は食物繊維が豊富！！！
ダイエットの味方になる食材が多いです。
私も食欲の秋が到来してしまいまして・・・
ついついスウィーツを探してしまいます💦
秋の味覚は
カボチャ、サツマイモ、ゴボウなど根菜類には食物繊維がたっぷり含まれています。
また、秋の味覚であるキノコ類も食物繊維が豊富でダイエットの強い味方はご存知ですよね(*^^*)
キノコ類は食物繊維は糖の吸収を穏やかにし、血糖値の急上昇を抑えてくれる働きがあります。
また、腸内に長くとどまるので腹持ちも良いいので、ダイエットにはもってこい。
この秋にダイエットを初めてはいかがですか？
そして鏡に映った自分は好きですか？
鏡をみて、お腹周りにいつの間にか浮き輪が・・・と
焦っている私でもありますが(>_<)
脂肪冷却に励んでおります！
見た目を変えると、内面もかわりますよ！！
♡キレイになってオシャレを楽しみたい！
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エステサロンシルバは体型コンプレックスを克服する専門サロンです🎵
コンプレックスを改善して、女性で生まれたことを楽しんでください。
さらに、ファッション業界に１０年以上も携わった私たちが
お洋服のコーディネートやメイクアドバイスもお手伝いいたします(^^)/
女性の皆様の『キレイになりたい！』を全力でお手伝いしたいと思っています。
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【毎月２８日はSilvaの日！！】
この日、ご来店のかたは3000円OFFとなります！！
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鎌ケ谷市
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