《30代》 ー20.0kg
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本気で痩せたい方へ
『リバウンドしない身体』と『自信』を手に入れるエステサロン❤
鎌ケ谷駅 徒歩１分
脂肪冷却瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva（シルバ）です。
あなたは脚の浮腫を感じた事ありますか？
私は、靴下の跡が残ります。
むくみ・・・
この季節
ブーツの脱ぎにくさに代表されるのが、
冬の浮腫みではないでしょうか。
では浮腫みは季節に関係しているのでしょうか？
関係しているとすれば、寒さや室温？
『冬に起こるむくみメカニズム』
むくみにシーズンはあるのか？
これは、冬はもちろんですが夏にもむくみはありますよね？
夏は冷たいものを飲んだり、
エアコンで冷え冷えで汗をかかなかったりするからです。
ですが、一般的に言うと
『冬』の方がむくみやすいと言われています。
これは冬の方が体内の水分が出ていきにくい季節だからです。
汗以外にも、口は皮膚からも自然に水分は排出されますが
冬は排出しずらいのです。
そのため、水分が体内に溜まりやすい。
では、そもそも『むくみ』はどの個所に
水分が溜まっていることをいうのでしょうか。
むくみは血液中の水分が血管の外に滲み出て
皮膚の下に水分が溜まった状態となります。
原因は個人差があり、水分の取りすぎであったり
血行不良であったりでむくみはおきます。
むくみがつらい場合は
お風呂につかって汗のかける身体にしたり、
血行血流をよくすることを意識していきましょう。
またむくみには『塩分』も関係してきます。
塩分を多く摂取するとさらに体内へ水分を
ため込みやすくなるので、味の濃いものには注意が必要です。
またダイエット中のあなたにも『むくみ』は大敵。
そもそも血行、血流が悪いとダイエットは成功しません。
これは水分同様ですが
身体の中に溜まっている老廃物が身体の外に出にくくなるから。
代謝を上げて
血行を良くして
ダイエット成功をしましょう。
エステサロンシルバでは
脂肪冷却以外にも人気のマシンがあります。
それは【セルライトゼロ】
こちらは脂肪冷却とは真逆で、体を芯まで温めます！
とくにこの季節にはピッタリのマシン。
さらにこの施術中は線赤外線の効果がる
ヒートマットを敷きながらの施術です。
ぽかぽかで芯まで温まり、血流を良くします。
代謝が悪く感じる方や、冷え性、浮腫みが気になる方は
お試しプランでご来店ください！
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鎌ケ谷市
ダイエット専門 エステサロンSilva（シルバ）
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・無料駐車場あり。
☎050-3631-0928
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