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ダイエットにオススメ!アスパラガス

◆ダイエットしたいあなたへ 2023年05月20日

《30代》 ー20.0kg

《40代》 ー12.4kg

《50代 》   ー11.6kg

〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉

 

今を制する者は、夏を制する!!

『リバウンドしない身体』と『自信』を手に入れるエステサロン❤

鎌ケ谷駅 徒歩1分

脂肪冷却瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva

 


【ダイエットにオススメ!アスパラパワー】

 

夏はもうすぐ!!

 

食材の力で

食べるダイエットを行っていませんか?

 


『アスパラガス』は

ダイエットの見方って

あなたは知っていましたか?

 

 

ダイエットにオススメ!

アスパラガスの力とは?

 


春野菜の代表のアスパラガスは

β-カロテンなど抗酸化栄養素を


含んでいて、

美容や老化防止にも

効果的と言われている食材。

 

女性には嬉し食材ですね❤

 

そしてスタミナ強化に

働きかけるアスパラギン酸も

多く含まれています。

 


このアスパラギン酸!

は糖質の代謝をサポート、

疲労回復効果が


あるたけでなく、

体内の老廃物を

排出する働きや、

新陳代謝を活発に

する効果もあります。

 

 

ご存じの通り、

代謝がアップすると

消費エネルギーも増えるので


ダイエットの後押しを

してくれるんです!

 

 

アスパラガスは

グリーンとホワイトがありますよね。


あなたはどちらがすきですか?

 

✅グリーンアスパラガス


グリーンは日光をたくさん浴びて育ちます。


そのため、β-カロテン、カリウム、

葉酸、ビタミンCなどの


栄養価はホワイトよりも

高いと言われています。

 

 

✅ホワイトアスパラガス


グリーンと品種は同じですが、

日光を当てずに栽培されます。

そのため、白い色のまま。


栄養素はほとんどグリーンと変わりませんが、


栄養価ではグリーンには

劣ってしまいます。

 

春野菜として店頭に並んでいますよね!


見た目もキレイなアスパラガスは、

ダイエットや美容を後押ししてくれる食材。


旬の物を食べて、

ダイエット成功させましょう。

 

 


お出かけの楽しい季節到来です。

 

✅自分より太った人を見て安心していませんか?


✅食事を少し抜いただけですぐに痩せた気になっていませんか?


✅いつもより歩いたから、カロリー減ったと安心していませんか?

 

これが該当すると痩せません💧


きちんと時間をかけて

本気のダイエットをはじめてほしい。


その時はSilva(シルバ)に会いにきてください。

 

 

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エステサロンSilvaは

『痩せて美しくなりたい!』を叶えます!

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Instagram:脂肪冷却痩身&ダイエット専門エステ【シルバ】鎌ヶ谷・千葉(@este.silva0928) • Instagram写真と動画

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鎌ケ谷市 

ダイエット専門 エステサロンSilva(シルバ)

*営業時間:10:00~19:00(最終受付)

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*完全予約制・無料駐車場あり。

☎050-3631-0928

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