《30代》 ー20.0kg
《40代》 ー12.4kg
《50代 》 ー11.6kg
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
今を制する者は、夏を制する！！
『リバウンドしない身体』と『自信』を手に入れるエステサロン❤
鎌ケ谷駅 徒歩１分
脂肪冷却瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva
【ポッコリお腹の原因は？】
あなたは年々
瘦せにくいと感じていませんか？
特に
「ポッコリお腹をなんとかしたい！」
と思った事ないですか？
ポッコリお腹やたるんだお腹、
腰回りついてくる浮き輪肉。
これがあると
残念ながら
老けて見えてしまいますよね💦
あるデータでは
理想のお腹とは
「筋肉がバッキバキに
割れたお腹よりも、
うっすらと筋があり、
程よく脂肪感のあるお腹」
が理想的だそうです。
体脂肪率20〜23％を
目安に鍛えるのがいいようです。
年齢が上がるにつれて
下っ腹だけがポヨつくのか？
原因は様々です。
内臓を支えている骨盤底筋の
筋力低下により下っ腹が出てくる。
そのほかにも、
冷えや皮下脂肪の増加が起こる。
腸内環境の悪化による
腸のむくみなども考えられます。
お腹のお肉は減量に成功しても、
サイズダウンができないことが多い。
それは体重は
水分量＋骨量＋脂肪量＋筋肉量で
構成されていて、
サイズダウンが叶わなかったのは、
筋肉量が減ってしまったから(‘_’)
体重の増減だけではなく、
体脂肪と筋肉の割合（LBM値）も
気にしながらダイエットは必要です！
また腸内環境も
ぽっこりおなかと関係しているのです。
バランスの良い食事が大切。
腸内環境が整っていないと
栄養素がうまく吸収できません。
腸内環境をキレイにするだけで
スッキリとしたお腹になる人もいます。
このお腹周りのお肉は、
ほんとに落ちにくい。
これに悩んだ一人でもある私です💧
今はシルバ式ダイエットで、
おかな周りのお肉から解消されました！
お腹周りのお肉が気になる
お年頃のあなた！！
Silva(シルバ)と一緒に
お腹周りのムダ肉をさよならしませんか？
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エステサロンSilvaは
『痩せて美しくなりたい！』を叶えます！
【リバウンド】しない身体と【自信】を手に入れて愛され女子へ♡
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Instagram：脂肪冷却痩身&ダイエット専門エステ【シルバ】鎌ヶ谷・千葉(@este.silva0928) • Instagram写真と動画
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鎌ケ谷市
ダイエット専門 エステサロンSilva（シルバ）
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・無料駐車場あり。
☎050-3631-0928
＊アクセス—————————————————————————ロン ダイエット 痩身 鎌ヶ谷 鎌ヶ谷スタジアム 船橋駅 船橋ア———–
鎌ヶ谷駅から徒歩1分。
/鎌ヶ谷市/船橋市/柏市/松戸市/市川市/白井市/八千代市/野田市/印西市等からお越し頂いております。
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