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『リバウンドしない身体』と『自信』を手に入れるエステサロン❤
鎌ケ谷駅 徒歩１分
脂肪冷却瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva
【添加物とダイエット】
添加物があなたのダイエット成功の
妨げになっているかも・・・
添加物がダイエットの邪魔をるす。
って聞いたことありますか？？
添加物は自然のものじゃないから
身体に悪いのはなんとなくわかるけど、
ダイエットと直接関係あるの？
食品添加物は
カロリーが高いわけでも
血糖値を急上昇させるわけでもない…
のですが💦
【食品添加物で太る理由は3つ】
1，添加物の多い食品は油と
糖質が多い物が多いのです。
2，食欲を刺激されて
食べ過ぎてしまう傾向があるからです。
3，肝臓、腎臓に負担になり基礎代謝を
邪魔する可能性があります。
食欲はダイエットの敵ですよね💧
添加物は超常刺激と
呼ばれてるそうで、
自然界にはないため、
味覚が強い刺激を受けることで、
食欲を刺激されて
食べ過ぎてしまうのです。
そして肝臓に負担をかけることに。
肝臓で解毒して排出されるので、
食品添加物を摂ると
肝臓にどうしても
負担がかかるというわけなのです。
そうなると
代謝の低下に
直結してしまいやすい。
また解毒の時に
ビタミンやミネラルを使うので
ダイエットを進めるための
栄養素が不足してしまうのです。
例えば
甘味料、着色料、保存料、
酸化防止剤、防カビ剤など
記載が少ないものを選びたい。
日本で生活していると、
添加物を完全に抜く生活を
送るのはかなり難しいけれど( ;∀;)
スーパーやコンビニの食品で
添加物の簡単な見分け方を
1つお伝えします。
20020年4月より開始された
スラッシュルールができました。
これは添加物の表示を
見やすくしようと、
スラッシュルールというのが
適用することになったのです。
💫原材料と食品添加物の間に／（スラッシュ）を設けるもの。
そのため、原材料／食品添加物、
という見方になります。
分かりやすいですよね。
ムリをする必要はないですが、
意識できるだけでも違います！
少しだけ食品添加物を
気にしてみてくださいね♡
エステサロンSilva（シルバ）では
健康的なダイエットを
していただくためにサロンです。
ただ体重を減らすのではなく、
健康的に女性らしい体型に
なってほしいのです。
痩せてきれいになりたい
あなたを応援しています！！！
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＊完全予約制・無料駐車場あり。
☎050-3631-0928
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